おはようございます！
朝からいいお天気で気持ちがいいですね、成人式を迎えられたみなさま おめでとうございます！
祝日の月曜日ですが、本日も診療しています。
令和になり、天皇誕生日が２月になりましたね。
今年は日曜日にあたり、月曜日が振替になっています。
その日ももちろん診療してます。
基本的に日曜日のみお休みです(*´ω｀)
今年はオリンピックの年で、体育の日がスポーツの日になって
オリンピックの開会式の日になっていましたね。
もう10月の体育の日はなくなるのですか？
詳しくわかりませんが．．．
7月のそのあたりの連休も診療してます！
今更ですが、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。(*´ω｀)
長いお休みをいただきまして、ご迷惑をおかけしましたが
先生もリフレッシュして、今年も頑張れそうです！！
お天気に恵まれたお正月でしたね。
昔は子供たちの宿題で、私も一緒にワイワイ書き初めをしていましたが
今年は書き初めをやる子は1人だけ。
末っ子は、真面目に取り組んでくれるので時間もかからず、あっさり終了。
次男の場合は、『俺は一枚しか書かない』と、我流の文字でやっていました。見本も見ずに
太く堂々とした文字は、味があっていいと…言ってくれる人も(＾ω＾)まあそういう事にしておきましょう
太ももが筋肉痛です．．．
木曜日、ここの仕事を少し早めにあがらせてもらい、眼科へ行ってきました。
夜の診療時間終了の30分前に受付をしました。
保険証を確認してもらっている時、受付の横で子どもを抱いた若いお母さんが受付の人に怒っていました。。。
待ち時間を一時間と言われたのに、一時間してあとどれくらいか聞いたら、
まだ一時間も待つ、といわれたようで．．．
これは、待つんだな．．．と覚悟を決めつつ、私も聞いてみました。
『どれくらい待ちますか？』
『一時間以上はかかります、検査が有りますのでお掛けになってお待ちください。』
一旦、外出してこようと思った気持ちを見透かされたのか…。
でもほんの2,3分で検査には呼ばれ検査も簡単に終わり、まだまだ待つと思い受付の方へちょっと出てきていいですか？と聞いたら
なんと猶予は10分。。。え！？まだ一時間待つんですよね？と思わず聞き返してしまいました。
しかも、さっきの若いお母さん一時間してもまだ一時間て．．．。
一時間待つけど、診療受付終了時間には戻って、とのことで猶予は10分しか与えてもらえませんでした(>_<)
郵便局にはどうしても行っておきたくて！！ 走りました～～～～！！
時間はたっぷりあるのに、言いつけ通り 猛ダッシュ！！
厳しい・・・信号には引っかかるし、寒いし、荷物は重いし・・(*´з`)
そんなこんなで、現在筋肉痛です(笑)
運動不足の重い身体で・・・。
鍛えねば(-_-;)
ここの患者様は、頑張って歩いているし見習います。。。頑張ります！！！(来年から…)←絶対やらないだろっ
ちなみに、眼科では結局 受付から診察まで45分くらいでした。
思ったよりは早く呼ばれて良かったです(*´ω｀)
昨日は、私が息子ふたりの3者面談があり、遅れて院に到着しましたら、
ベッドもいっぱい待合室にも数人お待ちいただいている状態でしたが、
今日は打って変わって静か．．．。がら～ん．．．。
年内の診療は28日土曜日まで、
新年は1月6日月曜から診療をスタート致します。
28日は土曜日になりますので、12時半受付終了です。
よろしくお願いいたします。
今年は暖冬傾向で、12日に入っても晴れて昼間の暖かい日もありますね。
昨日も今日も、洗濯日和で気持ちいい！！
夕方の日の入りの空、すごくキレイです。
。。。休みの日しか見られないけど！！
歩きスマホに注意のこの頃ですが、空を見ながら歩きに注意です(笑)
こんばんは～、今夜は特に寒いですねっ！！
身体に力が入ってしまう…
先日のためしてガッテンで、長寿＝腸寿 と言っていました。
毎年、この時期になるとピルクルでインフル予防に力を入れている田中家でしたが、
どうやら乳酸菌やらビフィズス菌ばかりでは、まだまだ弱かったみたい。
腸内の善玉菌を増やすには、海藻類や、イモ類、豆類、果物ではバナナやキウイなど
水溶性の食物繊維が必要なんですって！
忙しいと、ついつい食事作りに手を抜いてしまいますが、免疫力アップのために、
意識して摂る様にしないと、と反省。
やっぱり納豆は間違いないようですよ。
毎日は難しいけど、冷蔵庫にはストックしとこうっと。
もちろん、今年もピルクル生活は継続！
インフルに負けるな～、おお！！
気付けば11月も半ばを過ぎました。← 気づくの遅い．．．(>_<)
最近は、年末大掃除を年末より早めに取り掛かる方が多いといいますね。
日頃から丁寧に掃除をしておけば、バタバタと大変な思いはしないで済むのでしょうけど。。。
私は普段 丁寧に取り組んでいないので、来客のたびにバタバタ(;^ω^)
そしてバタバタしたところでいうほどキレイにはなっていない。。。
年末もある程度の所でオッケー出しちゃう。。。
今年は、うちも早めに始めてみようと思います！！
運動不足にもほどがあるので、運動と思って取り組んでみよう！
いきなり腰などを傷めないように気をつけねば。
年末まで忙しい方は、そろそろ少しずつ・・・ですね。
お互いに頑張りましょう！(^o^)丿
年末年始の診療について近いうちにお知らせしますね！
う～腰が痛い．．．骨盤ベルトをしたら、楽かな？
買いに行ってみたけど．．、どんなのがいいか全っ然わからない！！
ん～困ったな～、決められない．．．なんて経験はありませんか？
今は色々な種類のベルトがありますよね。
見ただけではこれ、って決めにくいと思います。
実際に私がぎっくり腰をした時使ったものは、２パターンありました。
初期、本当にやってしまってすぐの時、、、その時はがっちりと固定してくれる硬めの物をつけたら動けました！！
そうでないものでは、痛みを強く感じつけている意味はないように感じました。
でも、症状が改善してきてからは、がっちり固定のだと逆に痛みが出てしまったんです。
なので、違うのに変えました。
そのときの、その痛みに合ったものをつけた方がいいですね。
いくつも着けてみて、初めてこれが楽！！ってものがわかることもあります。
今お使い物のは、いかがですか？
本当に楽だと思って使っていますか？
もし買うのに迷っている方がいらっしゃいましたら、相談に来てください。
他に、膝用、足首用もありますよ。
タナカ聡整骨院には、小学生、中学生の頑張る子供たちも来院しています。
バレリーナ、サッカーのクラブチームでハードな練習を日々頑張っている子、
部活動で足を傷めてしまった子など。
子供たちにとって病院はあまり好きではないのが普通ですよね、
緊張してしまう子もいると思いますが、タナカ聡整骨院の先生たちはなるべくたくさんお話をして
子供たちの気持ちもほぐしていきます。
学校の話など、いつも楽しく聞かせてもらって笑わせてもらってます。
治療は、しっかりと手技による施術に時間をかけ、必要に応じて
超音波や干渉波などの電気治療、動きをサポートするテーピングを行います。
成長の途中で、不安定な時期ですので親だけでなく、かかわる大人みんなで
子供たちをサポートしていきましょう。
困ったことがあれば、何でも相談に来てください。
こんばんは。
新元号も発表され、いよいよ 平成も終わりが近づき、10連休がやってきますね。
お休みの方も、そうでない方もいらっしゃると思いますが、ここタナカ聡整骨院は
通常通りの診療を予定しています。
普段お仕事でなかなか治療に来られない方も、土曜日しか来られない方も、
この連休は積極的に治療しましょう。
先生、気合十分です！
お待ちしていますね。
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
本日、朝９時より通常診療しております。
長いお休みとなり、ご迷惑をお掛けしましたが、
先生たちもしっかりと休養し、パワーアップしております。
今年もタナカ聡整骨院が皆様のお力になれますよう
日々努力を惜しまず、治療にあたりますので
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
来週月曜日、成人の日も通常通り診療します。
