こんにちは！
まだまだ身近でインフル耳にしますね・・・
テレビである小児科の先生が、
毎日 ８０人もの患者さんを診ているけれど、
ここ１０年以上インフルにはかかっていないと。
どんな予防をしているのか紹介されていました。
すごい秘策が！？と思いましたが
やっぱり 本当に基本的なことなんですよね。
ひとり診てはお茶を飲む。
喉を乾燥させない事。
お茶のカテキンで殺菌。
マスクを頻繁に替える事。
帰宅後は、お風呂に直行し、菌を流す。
食事は、きのこを多く摂り、免疫力アップ！
言うほど大したことないというか(すみません…(>_<))、基本的な、
誰もが知っているような、そんな感じでした。
少し意識するだけで、防げそうな気がしてきますね！
やっぱり 小さいお子様と年配の方、うつると重症化しやすいですから。
ちょっとの事なので、実践してほしいですね。
インフルエンザウイルスは乾燥した空気の中では、
パワーアップし、湿気には弱くなると聞いたので、
我が家では、百均の霧吹きで
天井に向かい、シュッシュッしながら、加湿してます！
結露は増しますけど(;´∀｀)
部屋で洗濯物を干す等でもOK！！
結露、マシマシですが、OKにしましょう！！
みなさん、あと２ヶ月ほど、頑張って戦いましょ～！！
